고혈압 식단1 고혈압과 고혈압 관리를 위한 DASH 식단 고혈압은 '침묵의 살인자’라고 불릴 만큼 초기에는 증상이 거의 없어서 많은 사람이 모르고 있다가 나중에 심각한 합병증이 발생할 수 있는 우리나라에서 매우 중요한 건강 문제 중 하나입니다. 2024년 기준 우리나라 20세 이상 성인 중 약 1,300만 명이 고혈압 환자로 추정되는데 이는 전체 성인의 약 30%에 해당하며, 이는 성인 3명 중 1명이 고혈압을 앓고 있다는 의미입니다. 남성의 경우 50대 이후 유병률이 급격히 증가하며, 여성은 60대 이후부터 증가하는 경향이 있는데 40대 이상에서 급격히 증가하며, 60대 이상의 고혈압 유병률은 50% 이상입니다. 이 중 남성이 약 720만 명, 여성이 약 580만 명으로 추정되며, 65세 이상 노인층에서 고혈압 환자 수는 약 580만 명으로 나타났습니다. 이.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
